یك تحقیق جدید حاكیست رژیم های لاغری به ندرت به كاهش وزن طولانی مدت می انجامد و ممكن است سلامت افراد را به خطر بیندازد.
بنابر این گزارش: بررسی 31 تحقیق پیشین نشان داد دو سوم این افراد بیش از آن وزنی كه در مدت پنج سال از دست می دهند دوباره به دست می آوردند.
دانشمندان می گویند كاهش و افزایش وزن مكرر با ابتلا به بیماری های قلبی و سكته در ارتباط است.
براساس یافته های این پژوهش، اكثر مردم وزن ابتدای خود و حتی بیشتر از آن را در پایان رژیم لاغری خود دوباره بدست می آوردند.
این گزارش می افزاید: رژیم های لاغری به كاهش وزن دائمی در بیشتر مردم نمی انجامد و اگر این افراد رژیم لاغری نگیرند برایشان بسیار بهتر است.
نظر شما